夏季護膚小常識

作者:小夢來源:法國夢泉 日期:2018年8月1日 11:11

江苏快3助手下载 www.vlzyay.com.cn 大家好,夏天到了,你的皮膚是不是也遇到了很多困擾呢,接下來,和大家分享幾條護膚小常識,希望能夠幫到大家!

夏季,烈日炎炎,毛孔擴張,皮膚血流加快,面部皮膚易于充血。夏季由于日光曝曬,容易造成皮膚傷刺痛,雀斑和色斑會

產生或者更加明顯。同時由于夏季汗孔容易堵塞,??煞⑸蜃?、夏季皮炎的皮膚損害,所以在夏季應特別注意皮膚防護。

1、夏季,每日需進行2-3次皮膚清潔,可選用溫和,適合自己皮膚的香皂洗臉后,再使用潔膚水。清洗后可涂滋潤霜以補充

失去的水分和油脂,也可涂雪花膏。

2、為了更好使皮膚保持清新,每周可施用一次按摩潔面乳。

3、多喝水,夏季還可以多吃一些葉菜、花菜和部分瓜果蔬菜類和水果,這些大多具有清暑化溫的功效,如莧菜、莼菜、馬蘭

頭、茄子、鮮藕、絲瓜、冬瓜、西瓜、黃瓜、綠豆芽、菜瓜等。同時配合食用大米粥、苡米粥、綠豆粥、冰淇淋、銀耳湯、綠豆湯、

蓮子湯、百合湯等既清熱降暑,又含有豐富營養成分的食物。

 

4、夏季化妝時間不宜過長,化妝3-6小時應及時卸妝。

5、夏季化妝宜清爽淡妝,出門在外,當面部出汗較多時,可以用粉餅吸去汗水。在空調室內應少用粉質化妝品,臨睡前必須

清潔霜將面部清洗干凈,以利于晚間皮膚的呼吸。

6、防止日光對皮膚的損害,外出要涂防曬霜,戴遮陽帽。夏季由于光照十分充足,紫外線等射線對人體輻射也隨之增加,使

皮膚顆粒層中黑色素小體分泌,黑色素細胞的速度加快,易造成色素沉著或色素加重。所以,女士們要特別注意防止過多日曬,尤

其是有色斑的女士們。另外,女士們在夏季做完皮膚護理后,由于使用了脫屑產品,會使皮膚變薄,相應的抵抗力也會比平時弱,

要注意不要在陽光下曝曬和工作,還有一點值得注意,夏季給皮膚補充水分可以多做,而皮膚全套護理,則不要做的太勤,以免損害

皮膚。

7、空調機在制冷的同時還降低空氣中的濕度,而空氣干燥會使皮膚種的水分迅速散失。所以長期生活在空調環境種的人們,尤

其是女性,有必要在皮膚裸露的部位搽些潤膚露,否則皮膚往往因失水而松弛起皺。

8、夏季也是昆蟲滋生的季節,蟲咬蚊叮在所難免,“蟲咬皮炎”也很常見。由于被蟲叮咬后奇癢難耐,人們不得不搔抓,以致繼發

感染,留下斑斑點點的色素斑。正確的方法是,一旦被蟲叮咬,可及時涂上皮質類固醇激素霜劑和含薄荷的制劑,以消炎止癢。如發生

皮膚感染化膿,應在充分清潔皮膚后,搽上抗菌軟膏,必要時,可服用抗組織膿藥或抗生素。

9、要特備重視洗澡,如果你稍加留意,就會發現夏季里人人皮膚舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛,皮膚表面常常處于潮濕

狀態,易滋生各種皮膚病患,所以在炎熱的夏天,每日至少早晚各一次。也許大家會有這樣一個體會,用偏熱的溫水洗澡要比用冷水洗

澡后來的舒爽,這是因為汗液蒸發后,殘留在皮膚上的代謝排出物以及皮脂分泌的皮脂容易被溫水洗凈的緣故。

以上就是今天給大家帶來的分享,希望在炎熱的夏天,能夠給大家帶來幫助!

 

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